AUTOCUIDADO UNA NECESIDAD LABORAL

UNA NECESIDAD LABORAL 

Por cierto, trabajar en el mundo de las carencias es, sin duda, un trabajo normalmente estresante, aún cuando tiene hermosas satisfacciones. Uno está enfrentado a realidades duras y a personas que sostienen sus vidas desde la dificultad para sobrevivir. A veces, debemos intervenir en situaciones realmente dramáticas, comola  violencia intrafamiliar, el abuso sexual, la delincuencia juvenil o la amenaza o violación de derechos, sobretodo cuando esta se ejerce sobre los niños, niñas o adolescentes. Por ello, el contacto con estas situaciones, es muy impactantes para el interventor, es decir, nosotros. Así, nuestra cotidianeidad laboral nos va generando lenta y, a veces, imperceptiblemente un evidente desgaste psicológico y, porque no decirlo, moral. Lo anterior, nos sugiere, categóricamente, una revisión de nuestras capacidades y estados emocionales para enfrentar esta dura lucha por atender a los más necesitados. De aquí que se ha implementado el concepto de autocuidado como una forma de apoyar el trabajo de intervención en nuestros programas. 

 

Por Autocuidado entenderemos, entonces, que es un espacio protegido, en donde los equipos de trabajo se reúnen con la finalidad de exponer y socializar las situaciones que les han generado molestias, estrés, angustias, desgaste psicológico o moral o, en general, desagrados que les tienen inquietos o preocupados, proveniente de las prácticas de la intervención. Es en esta instancia donde los equipos, con una periodicidad de uno a dos meses o los que sean, dependiendo de los niveles de ansiedad, detectados por la jefatura, deben reunirse para acceder al autocuidado. En ese espacio, socializar es bueno y necesario como registrar la información vertida también lo es; registro que ayuda a encontrar claves de saneamiento que sirvan al grupo, usadas en situaciones vividas anteriormente. De esta forma, el grupo de trabajo pasa, casi sin notarlo, a ser un verdadero terapeuta de si mismo o, a lo menos, se constituye en un espacio catártico, que de todas formas alivianará la carga de estrés o de lo que sea de sus integrantes. 

Por cierto, que esta modalidad no está ajena a la incorporación de un sano momento de esparcimiento, cuyas características las define el propio grupo. Sin embargo, no es posible confundir este espacio de distracción con el autocuidado. Si bien es cierto que un momento de relajo sirve para eliminar tensiones personales de cualquier índole, no podemos olvidar que el Autocuidado es un espacio de trabajo y, de ahí, que se debe abocar principalmente a su cometido. Obviamente, si la función básica esta cumplida entonces no hay ningún problema en adicionarle un merecido regocijo. 

 

Finalmente, se indica que la no realización de un autocuidado en un mes cualquiera no implica acumulación de autocuidado a futuro, estos se harán cuando las necesidades y la jefatura lo estimen necesario. 

Fuente: Corporación Ideco -http://www.corporacionideco.cl/descarga.asp?archiv=administrator/archivos/Autocuidado_Mayo2007.pdf